こんにちは、きなこです。 先日ちらっと書いたのですが、最近ずっと体調不良です。 腰がとにかく痛いの。元々椎間板ヘルニア持ちなのですが、ここ数年調子がよかったのです。何年も全然痛くなかったの！ それが3月末から、夜になると立ち上がれないほど腰が…
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